相談者
アキラ（仮名）
アキラ（仮名）
40歳も過ぎてそろそろ結婚したいと思っていますが、なかなか結婚ができません。
相手の女性も見つかりません。
その気になれば、いつでも結婚できると思っていたのですが・・・
凛香
40代になっても、いつでも結婚できると思っている人が結構います。
しかし、今の自分をわかっていないと、なかなか結婚はできません。
20代・30代のころと同じように、結婚したいと思ったらいつでもできると思っている男性は多くいますが、残念ながら40代はいつでも結婚できるわけではありません。
40代で独身の自分が女性からどう見られているのかを知っていますか？
年齢を重ねたことによる外見や内面などの特徴を自覚して、変えていかないとなかなか結婚はできないでしょう。
アキラ（仮名）
・結婚できない40代の男って多いのでしょうか
・40代の男が結婚できないのはなぜですか？
・結婚するためにはどうすればいいのですか？
などの疑問を解説していきます。
まずは、結婚できない40代男性のリアルな特徴や、結婚できない理由を知ることが必要です。
結婚できない特徴や理由を知らずに婚活をしていてもうまくいきません。
この記事では、40代独身男性の特徴や結婚できない理由、さらに、今からできる結婚するための秘訣を詳しくお伝えしていきます。
早く結婚したいと思っている人や、なかなか結婚できないと悩んでいる人は参考にしてください。
目次
結婚できない40代男性の現実と婚活サービス利用の成婚率
アキラ（仮名）
僕の周りはほとんど結婚していたり、結婚が決まっていて、焦っちゃうんですけど。
40代になると結婚して子供がいたり、結婚の予定がある男性が多いと思われがちですが、実は40代男性の未婚率が年々増加しているのです。
厚生労働省が発表している『厚生労働白書』の年齢階級別未婚率の推移によると、2015年の40〜44歳男性の未婚率は30.0％、45〜49歳男性の未婚率は25.9％となっています。
つまり、40代前半の男性は3.3人に1人、40代後半の男性は3.9人に1人が独身ということになります。
未婚率のグラフを見ると、35年間でなんと40代前半は6.4倍、40代後半は8.4倍に増えていることが分かります。
また、今後の結婚願望によると、
・40代男性の35.1％が現在予定はないが結婚願望がある
・40代男性の2.8人に1人は結婚したい
と考えているようです。
引用：内閣府 令和4年度版『男女共同参画白書』今後の結婚願望
40代独身男性の35％は結婚したいと思っていても、年々結婚できていない40代男性が増えてきているということです。
アキラ（仮名）
なぜ、未婚率が増加しているのでしょう？
かつては結婚するのが当たり前になっていて、親族が結婚を進めることが多く、お見合いの話もよくありました。
しかし、最近は自由恋愛から結婚する人が増えて、親族や知人からのお見合いの話も減少。
また、不景気により金銭面で不安があるため、結婚をためらう人が増えたことが原因といえます。
凛香
最近では、コンビニがあったり、コインランドリーがあったりと、一人暮らしでも不自由がないのも一因なのではないでしょうか
とはいえ、結婚できない40代ばかりではありません。
婚活サービスを利用して結婚した40代男性も一定数います。
引用：結婚相談・結婚情報サービス業界統計｜三菱UFJリサーチ＆コンサルティング
結婚相談・結婚情報サービスを利用して、「サービスで知り合った人と結婚・婚約した人」の割合が24.1％～25.0％
また、「サービスで知り合った人と結婚・婚約した人」と「サービスで知り合った人ではない人と結婚・婚約した人」を合計すると約40〜46％もの40代男性が生涯のパートナーを見つけています。
凛香
婚活サービスなどを利用すれば、40代でも十分に結婚は可能だといえますね。
結婚できない40代独身男性の特徴6つ
アキラ（仮名）
結婚している男と独身の男、同じ40代だけど違いはあるのでしょうか？
独身の男って、結婚願望はあるのに結婚できない特別な特徴があるような気がするんですけど・・・
3人に1人は結婚願望があっても結婚できていない40代の独身男性には、ある共通した特徴があるのです。
40代男性が結婚できない特徴は6つ
- 清潔感がない
- 外見がおじさん
- 出会いが少ない
- コミュニケーション能力が低い
- 理想が高い
- 実家暮らしをしている
それぞれ詳しく解説していきます。
凛香
自分に当てはめまるところはないですか？
清潔感がない
結婚できない男性の特徴として一番にあげられるのが「清潔感がない」ことです。
女性は第一印象で決めると言われているので、清潔感のない男性は相手にされません。
- 髪や肌が脂ギッシュでベタベタ
- 髭や鼻毛が伸びている
- 洋服にシミがある
- 歯が汚い
- 口臭や加齢臭がする
など、清潔感のない見た目では、結婚相手どころか恋愛相手としても選ばれません。
「汚い・臭い」など、女性が一緒に歩きたくないと思うような男性は、敬遠されてしまうのです。
アキラ（仮名）
清潔感がないとダメなんですね。
女性は清潔感がない男性をどう思っていますか？
凛香
では、実際の女性の声を紹介しますね
(20代：販売)
髪型に気を遣えていない、清潔感のないのはまず無い。40代の男性だからこそそこはキチンとしてほしい。 例えば、髪の毛がべたべたな人とか(笑)ワックスをつけすぎてベタっとしてる人は、THEおじさん感はあって、きちんと洗っていたとしても不潔な感じがする。(笑)
(20代：総務)
不潔といえばニオイもだね。たまに電車とかで本人気付いてないんかな？て思うレベルの臭い人いるよね。加齢を重ねるにつれて起こることだからしょうがないけど、エチケットとして対策はしてほしい。
どんなにイケメンであっても、高年収でハイスペックであっても、清潔感のない男性は避けられてしまいます。
特に、恋愛していない期間が長く、普段から髪型や洋服に無頓着であるという人は注意しましょう。
凛香
身だしなみに気を付けるだけでも印象が良くなるので、清潔感を意識して身だしなみを整えましょう
▼清潔感や身だしなみについて詳しく知りたい方は参考にしてください。▼
外見、見た目がおじさん
清潔感がないと同じように、おじさんくさい見た目は女性に与える印象を大きく左右します。
おじさんくさい見た目というと
- 薄毛や白髪になる
- お腹がぽっこりと出る
- 服装のセンスがない
などがあります。
髪型を七三分けにセットしたり、薄毛や白髪を隠そうとせずにそのままだったり、大きめサイズの洋服で体型を隠したりするとおじさん臭が漂うため、女子ウケは圧倒的に悪いです。
実際に会ってみると30代半ばのわりにはすごく老けて見えて、正直とてもがっかり…。
正直触れたくないんです。腕を捕まれたとき、振りほどきたかったです^_^; キスとか手を繋ぐとか考えられません。見た目がかなりおじさんぽいからだと思います。
恋愛感情をもつことはおろか、妥協でもスキンシップとか想像できません。
yahoo！知恵袋より引用
アキラ（仮名）
40代になったのだから、おじさんっぽくなっても仕方ないんじゃないですか？
凛香
いえ、そうとも言えませんよ。
40代でも、清潔感があって爽やかで若々しい男性はいます。
そんな男性は実年齢より若く見えて、女性からはモテモテなのです。
出会いが少ない
出会いが少ないというのも、40代で結婚できない男性の特徴の一つといえます。
平日は家と勤務先との往復、休日は家でゆっくり過ごすなどの生活をしていては、女性と出会うことは厳しいです。
アキラ（仮名）
確かに、若い頃は仕事終わりに飲みに行って深夜まで飲んだり、女性と知り合うこともありましたが、今では、飲みに行く回数も減ったし、夜遅くまで飲むことはなくなりましたね。
まして、女性と知り合うなんてことは皆無ですよ。
40代になると周りの友人たちは結婚している人が多く、女性を紹介してもらえるチャンスは激減します。
40代男です。出会いがありません。 建築関係の仕事をしているので、職場では無理です。 休みも不定期なので集まりに誘われても参加できないことが多く、いつも断っています。 このまま何の出会いもなく、結婚もできないままなのでしょうか？
yahoo知恵袋より抜粋
40代（独身・男）出会いを求めています。 仕事が忙しく、出会いがないまま婚期を逃してしまいました。 クリエイティブ関係の仕事なので朝から深夜まで仕事でプライベートな時間はほとんどありません。 休日はなるべく外に出るようにしています。
yahoo知恵袋より抜粋
最も身近な出会いの場は職場ですが、20代30代の頃とは違い上司と部下という関係性が大きく、独身の女性社員からは恋愛対象としては見られないのです。
出会いがなければ、結婚どころか恋愛すら始めることはできません。
凛香
積極的に動かない限り、受け身でいては出会いはありません。
とはいえ、40代という年齢を考えると、若者と同じように女性に声を掛けても成功する確率は低いです。
コミュニケーション能力が低い
アキラ（仮名）
実は、女性と話すのが苦手なんですよ。
何を話したらいいのかわからなくて・・・
40代で独身の男性の特徴として、コミュニケーション能力が低いことがあげられます。
- 女性との接し方がわからない
- 上から目線な対応をする
などは、コミュニケーション能力が低いといえます。
特に恋愛経験が少ない人は、女性との接し方がわからないので、うまくリードすることができません。
特定の女性といい雰囲気になったり、たとえデートすることになったとしても、どんな会話をすればいいのか、デートはどこに行ったらいいのか。
コミュニケーションの取り方がわからないため、チャンスを逃してしまうことにも。
アキラ（仮名）
仕事上の会話ならば、女性と気軽るに話せるけど、プライベートでは何を話していいのか・・・
また、上から目線で話をする男性もいますが、これもコミュニケーション能力が低いといえます。
上から目線なセリフ
- 「そんな事も出来ないの？」or「知らないの？」
- 「だからダメなんだよ」
- 「俺 or 私なら〇〇するのに」
- 「やってあげる」or「してあげる」
- 「〇〇すれば良かったのに」
- 「本当に大丈夫なの？」
- 思ったより良い」「意外といい」
- 「相談なら乗るよ」
- 「冗談でしょ？」
- 「〇〇した方が良いよ」
買い物で車を出してもらう時 、自分の買い物もあるくせに「そんなに行きたいなら連れて行ってやってもいい。気が 向いたら言うから、いつでもでれるようにしておけ」等と、上から目線で不快な言い方をしてくるんです。
yahoo知恵袋より抜粋
コミュニケーション能力が高い人は、相手がきちんと理解できるように
- 伝えるべきポイントを明確にした上で伝えている
- 相手に伝わる言葉や話し方を選ぶ
- 相手の興味を引く話の引き出しをもっている
など、「伝わる」だけではなく「伝える」ことを重視しています。
上から目線で、一方的に自分の思いだけで話すようでは伝わることも伝わらず、女性からは嫌われてしまうでしょう。
凛香
コミュニケーション能力は経験を重ねていくことで身に付いてきます。
場数を踏んで訓練するなど、諦めずにコミュニケーション能力を身に付けましょう。
理想が高い
独身男性は年齢が上がるにつれて、女性への理想が高くなる傾向があります。
特に40代男性は、子供が欲しいからと「20代の女性」を希望したり、結婚に妥協はしたくないと「容姿がキレイな女性」を希望するなど、自分のスペックに見合わないような条件を求めている人が少なくありません。
若くてキレイな女性は若い男性からも人気があるため、よっぽど高スペックかイケメンでないと難しいでしょう。
美人だから性格がきついのでしょうか？婚カツ中の４０代男性です。
将来子供は３人ほしいので２０代の女性を探しながら婚活をしていますが 若くても可愛いくはないし合わず別れて....を繰り返していました。
先日トリンドル玲奈に似た20代の大好きな女性に ◎◎くんって豚にそっくりだよね～！
婚活するにあたって女性を年齢や外見で選んじゃ良い結婚ができないよ。
年齢が高くても素敵な女性はたくさんいるし 外見なんかより中身でみないといけないよ。
年収700万なんてざらにいるんだから あまり高望みしちゃだめだよ。ブ
スなんだからね！ と言われました。結婚するなら条件下げたほうがいいと....
yahoo知恵袋より抜粋
求める条件が多くなればなるほど、それに当てはまる女性の数は少なくなり、ますます結婚は遠のいていくことになります。
アキラ（仮名）
若くてキレイな女性と結婚できたらいいなぁって思うけど、競争率は高そうですよね。
僕は高スペックでもイケメンでもないから、どこかで妥協しないといけないのか・・・
凛香
理想の条件を少し下げたことで、相性の良い女性と出会うことができて、とんとん拍子で結婚できたというケースもありますよ。
▼高望みをやめると婚活が上手くいく理由を知りたい人は▼
実家暮らしをしている
実家暮らしをしている男性は、結婚できない特徴の一つです。
実家暮らしをしている男性の中には「家業を継いでいる」「職場から近い」「高齢な親の面倒をみている」といった特別な理由があって同居しているケースがあります。
しかし、特別な理由もなく実家暮らしをしている男性は、
- マザコン
- 家事ができない
- 自立できない
と思われ、女性からの印象が悪くなるのです。
アキラ（仮名）
僕も以前は実家暮らしだったのですが、全て母親がやってくれていましたね。
今は一人暮らしなので、それなりに家事などをやっていますが。
家事から公共料金の支払いなど、全てを親任せの男性は多く、自立できていないイメージがあります。
やはり４０代にもなって、精神的・経済的に自立していないのはマイナスです。 増して貯金もあまりない、もしくは全くないのであれば問題です。
「実家だと親が洗濯や食事の準備もしてくれる。お金も好きに使えるから実家はいいなあ」と言ってた３０代後半男性は、４０代後半になった今もまだ実家暮らしで独身です。今は男性も女性も、ある程度の家事能力や経済力は求められます。 自分の事すら自分でできない、自立した人は、そんな人を選ぼうとは思わないでしょう。
yahoo知恵袋より抜粋
このように、マザコン・自立していないイメージが強い実家暮らしの男性は、女性から避けられてしまうため、結婚は難しくなるのです。
凛香
実家暮らしをやめて、一人暮らしをしたとたん女性と出会え、結婚できたというケースもありますよ。
▼実家暮らしの男性を女性が避ける理由を詳しく知りたい人は▼
結婚できない40代男性が結婚するための秘訣5つ
アキラ（仮名）
40代で結婚できない男は、結婚するためにはどうすればいいんでしょうか。
結婚できない40代男性が結婚するための秘訣は5つ
- 清潔感を心掛ける
- コミュニケーション能力を身に付ける
- 理想の条件を下げる
- 自分磨きをする
- 出会いの場に足を運ぶ
それぞれ詳しく解説していきますので、結婚ができないとお悩みの方は参考にしてくださいね。
清潔感を心掛ける
40代で結婚したいのであれば、まず清潔感が第一です。
清潔感がない男性は女性から結婚の対象としてみてもらえません。好印象を与えるためにも、清潔感のある服装、身だしなみを心掛けましょう。
- 毎日お風呂に入る（シャワーを浴びる）
- 髪をセットする
- 毎日髭を剃り、鼻毛をチェックする
- 定期的に爪を短く切る
- シワ・シミのない洋服を着る
- 体臭・口臭をケアする
女性に不潔な印象を与えないように、ケアを行うことが大切です。
お風呂屋シャワーが面倒だと思う男性は少なくありませんが、お風呂やシャワーは基本中の基本。
ベタベタの髪や顔をキレイに洗い流し、ニオイ対策にもなります。
男性の清潔感についての女性からのコメント
・初対面で鼻毛が出ている男性には、かなりひいてしまいます（20代後半）
・お見合いパーティーで鼻毛が出ている方や肩のフケが気になります（40代前半）
・口臭がする人は一番嫌いですね（20代後半）
・せめて爪は切ってほしい。簡単なことなので（30代前半）
・体臭は周りに迷惑なので気にかけてほしい（30代前半）
身だしなみを整えることは結婚できる男になる第一歩です。少し面倒に思うかもしれませんが、毎日やって習慣にしましょう。
アキラ（仮名）
清潔感は大事なんですね。
男同士でも「コイツちょっと臭いな」とか「なんか近寄りたいくない」と思う人もいますからね。
凛香
女性は男性よりも敏感なので、気を付けないとダメですよ。
コミュニケーション能力を身に付ける
恋愛経験の少ない男性にありがちなのが、うまくコミュニケーションが取れないことです。
「女性と何を話していいか分からない」「話が続かない」という人は、結婚どころか恋愛にすら発展しません。
うまく会話が続かないことで、せっかくのチャンスを逃しているということも。
アキラ（仮名）
僕も女性と会話することが苦手なんですが、どうすればうまく会話することができるのでしょうか？
会話力を磨くためには、いろいろな人と会って話す機会を作りましょう。
とはいえ、すぐに話し上手にはなれないので、まずは相手の話をきちんと聞くことです。
聞き上手は話し上手になる第一歩。相手の話を最後までしっかり聴き、「相槌」や「質問」などをしていくうちに会話がスムーズにできるようになります。
いろいろな人と会話していると、自然に話のネタが広がったり会話スキルが上がるので、知らないうちにコミュニケーション能力が身に付いていきますよ。
凛香
相手に伝わる言葉や話し方を選ぶことも大切です。
言葉の選び方を間違えると、上から目線の言い方になってしまう可能性もあるので気を付けましょう。
理想の条件を下げる
アキラ（仮名）
できれば理想の女性と結婚したいのですが、無理でしょうか？
結婚するからには妥協したくない、理想の条件の女性と結婚したいという気持ちはよくわかります。
しかし、あれもこれもと条件を増やすと、条件に合う女性は減り、結婚はさらに難しくなるのです。
- 20代の女性を望んでいても30代の女性まで範囲を広げる
- 条件が4～5つあった場合は2~3つにする
- これだけは譲れないという条件のみにする
など条件を下げると女性と出会える確率は高くなってくるでしょう。
条件にぴったりマッチしなくても、コミュニケーションを取っているうちに、相性が良かったり条件だけではわからない魅力に気づけたりして、とんとん拍子に結婚まで進むこともあるのです。
アキラ（仮名）
条件ばかりにこだわっていると、パートナーは見つけることは難しいんだ・・・
あんな人がいい、こんな人がいいと理想ばかりではダメなんですね
凛香
条件だけで決めても結婚できるとは限らないので、いろんな女性と実際にお会いしてみましょう。
自分磨きをして自信をつける
結婚ができない人の中には、自分に自信がない人が多く見うけられます。
自信が付けば、目つきや表情などが変わってくるので、女性ウケも良くなり出会いも多くなります。
アキラ（仮名）
どうやって自信をつけるのですか？
自信をつけるためには、まず自分磨きをしてみることです。
何も、大金をかけて自分磨きをしなくてもいいので、日常のほんの些細なことから始めてみましょう。
朝早く起きてジョギングをしてみたり、一駅分歩いてみたりすると、体が引き締まり気になっていたぽっこりお腹も気にならなくなることも。
ほかにも
- ファッション誌を見たり、ｓｈｏｐへ行ってコーディネイトの参考にする。
- 動画を観ながら料理の腕をあげる
- 女性ウケする髪型に変える
など、1つでも何かをクリアすると自信が付いてきます。
また、自分磨きをして変わったことが、女性と話すきっかけにもなります。
47歳・バー経営：Nさん
「自分を変える。それが婚活のスタート」
女性関係は派手で不自由することはなかったが、身体を壊したときに家族のいない寂しさや不安を感じ、結婚したいと思うように。しかし、関わってきた女性も派手で結婚に向かないタイプばかり。まずは自分を変えようと、ジムで健康作りに励んだり、ボランティア活動を始める。結婚したいと思われる男になる努力、それが自分の婚活第一歩。
自分に自信がある人は絶対にモテます。身近なできるところから始めてみましょう。
アキラ（仮名）
自分磨きをした内容が、女性と話すきっかけにもなるんですね。
凛香
自分磨きをして損することはないので、積極的に自分磨きをしましょう。
出会いの場に足を運ぶ
「なかなか結婚ができない」と嘆いてばかりいても、お相手の女性が目の前に現れるわけではありません。
積極的に出会いの場に足を運んでみましょう。
45歳・税理士：Tさん
「見栄をはらず、もっと早く入会すれば」
昔から結婚願望はあるが、女性との恋愛・交際経験はわずか。お見合いも経験したが、どう関係を築いたらいいのかがわからず、なかなか発展しなかった。家庭や子どもを持つなら年齢的に時間がないと焦り、今年大金をはたいて結婚相談所に入会。安定した職業のためか紹介数も多く、もっと早くに覚悟を決めて入会すれば良かったと思っている。
婚活パーティーや婚活アプリ、結婚相談所など結婚を目的とした出会いの場がたくさんあります。
女性との出会いの数が多ければ、あなたの希望に沿った素敵な女性と出会えるチャンスも増え、結婚できる可能性も高くなります。
アキラ（仮名）
「女性と出会うことができずに、このまま一生独身なんじゃないか」と悩むより、行動を起こさないといけないんですね
凛香
悩んでばかりいては時間がもったいないですよ。
その時間を女性と出会う時間にしましょう。
40代独身男性には結婚相談所がおすすめ
アキラ（仮名）
先ほど、婚活パーティーや婚活アプリ、結婚相談所がでてきましたが、40代の僕はどれを選べば結婚できますか？
40代男性には、本気で結婚を考えている人が入会している、結婚相談所がおすすめです。
プロの仲人やアドバイザーが出会いから成婚までを手厚くサポートすてくれるので、恋愛経験が少なめの方や奥手の方、仕事などで忙しく時間のない方から支持を集めています。
アキラ（仮名）
結婚相談所には誰でも入会できるの？
凛香
独身の20歳以上の男女、男性は定職についていて、独身証明書などの各種身分証明書を提出して審査を通った方が入会できます。
アキラ（仮名）
なんだか、厳しいんですね。
凛香
少し厳しいかもしれませんが、審査を通った人が入会しているので、安心して活動できますよ。
結婚相談所に入会するには料金がかかってしまいますが、様々なサポートが受けられて短期間で成婚できることを考えると、それだけの価値は十分あると思います。
入会してみたいけど不安、もっと詳しく知りたいという方は無料相談を受けてみましょう。
凛香
無料相談で納得してから入会するのがベストですよ。
まとめ：今からでも遅くはない！40代男性でも結婚はできる！！
「だから結婚できない！40代独身男性の特徴と結婚できる秘訣を公開！」をお伝えしてきました。
40代で独身の男性には、「清潔感がない」「出会いが少ない」「理想が高い」などの結婚できない共通した特徴があります。
とはいえ、「自分磨きをする」「出会いの場に足を運ぶ」など、ポイントさえ押さえれば結婚の可能性は広がるのです。
結婚できないとただ悩んでいるだけでは、いつまで経っても結婚はできません。
婚活サービスを利用して結婚・婚約した40代男性は約25％もいます。
特に結婚相談所を利用すれば40代でも結婚のチャンスは十分あるのです。
今からでも遅くはありません。結婚相談所の無料相談に出かけるなどの行動を起こしてみましょう。
素敵なお相手が見つかりますよ。